زیتون(روان شناسی ازدواج)

راکن بودن زیرچشم معمولانشانه کم خونی است

کبودی زیر چشم و اینکه با خوردن چی می شه از بین برد؟

پاسخ:

درایام راکن یا کبود بودن زیرچشم غالبا سرگیجه وضعیتی نیز رخ میدهد یعنی نشستیم بلندمی شویم گیج می خوریم

بهتراست ابتداغذای سازگاربا کبد (طبع)استفاده کنیم "رجوع شودبه صفحات اختصاصی وبلاگ پست طبع انسان وغذا"

همچنین غذاهای حاوی ب 12که علیه کم خونی کشنده استفاده کرد مثل کباب برگ گوشت گوسفند ، جگر، کره محلی ، روغن محلی، ...

شب نیز ازغذاهای کلسیم دار استفاده شود مثل بادام ، کنجد،باقلا ،پنیر، شیر،کشک،نخود،(شب ازساعت 17به بعد محسوب میشه)

خوردن شیره انگور جهت خون سازی موثراست بخصوص برای خانم هائی که سزارین داشته اند ونیاز به خون بیشتری برای جبران آن دارند

نویسنده : هاشم : ۱۱:٥٩ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٠/۱۱/۱۸
Comments نظرات () لینک دائم