زیتون(روان شناسی ازدواج)

تعریف بهداشت روان

این مطلب را کپی کرده و فونت حروف را درشت نمائیم وبخوانیم

بسم الله الرحمن الرحیم

بهداشت روان (پیشگیری ازپیدایش بیماری مغزونخاع واعصاب نباتی" سیستم لنف"وغدد درون ریز).باتوجه به مبناهای اسلام امام خمینی که از قرآن وسنت رسول الله ومعصومین علیهم السلام منتج میشودتعریف بهداشت روان چنین است.کسی در اوج بهداشت اعصاب است که خوش رو(غیرعصبی) باشد.پیغمبرصل الله علیه وآله وسلم: «محبوبترین شما نزد من خوشروترین شماست.» فاطمه زهرا سلام الله علیها:«پاداش خوشروئی بهشت است.»

تن ساز+ دل خوش = خوش روئی

عسل وروغن زیتون ومویز و کدوحلوائی ویتامین ب دارند وانسان راخوشرو می کنند ودرحدیث ازپیغمبر است که عسل شادکننده است ومویز خُلق رانیکومی کند"ویُحسن الخلق"ودرمورد کدو فرموده اند« وحَسُن خُلقه»ودرموردروغن زیتون میفرمایند:«برشمابادخوردن روغن زیتون بابو ، سودا(طبع سردوخشگ که معمولاهمیشه یبوست دارند) را خوب می کند بلغم راببرد اعصاب رامحکم کند ضعف وثقل راازمعده می برد- اخلاق رانیکو میکند واندوه رامی برد/مکارم الاخلاق»  ویتامین ها حالت تسریع کننده دارند ومانع چسبندگی یااختلال سلولهای عصبی به هم میشوند ویتامین ب بیشترین اثربراعصاب را داردبه تگ یاپست ویتامین ب رجوع شود

مثال؛اگردختربچه ای براثرزمین خوردن صورتش زخم شود وبخیه نمایند ظرف چند روزخوب میشود وتن سازدارد.اما اثرزخم باقی می ماند خانواده اش دیگردل خوش ندارند(44%فشارعصبی[استرس] آنرا دارند) وهرچه دختربچه بزرگترشود دل خوش ندارد ودلشوره آنرا دارد که آیا به شوهرآرمانی اش می رسد یا خیر وقبل ازازدواج توهم جذابیت وسپس توهم زشتی (وسواس فکری)دارد معمولا دل خوش نداشتن سبب تنیدگی (فشارعصبی ) میگردد.

فشارعصبی سبب افت فشار وقند خون ودرنتیجه عدم جذب ویتامین اعصاب(ب)شده وبیماریهای زیادی مانند خستگی مفرط ومداوم ،میگرن،خرابی پوست،دردهای عضلانی، با،پا به سن گذاشتن پوکی استخوان،خرابی دندانها،وسواس،هراس،نامنظمی علائم حیاتی و....رابه دنبال دارد.زخم جسم که ظرف چندروزخوب شد زخم روح تا گوربا انسان است.

البته اگرازابتدا زخم صورت باعسل پانسمان ودرمان شود اثر زخم نمی ماند وبا استفاده ازاین روزی قرآنی همیشه دل ، خوش است. «فیه شفاءللناس/قرآن»، پیغمبرصل الله علیه وآله وسلم: «العسل یَسُر؛ عسل شادکننده است [سبب افزایش دلخوشی می گردد]» امیرالمومنین صلواة الله علیه:«لم یستشف مریض بمثل شربت عسل ؛ هیچ چیزمانند شربت عسل شفای بیمارنخواهد بود»

بهداشت؟ یعنی پیشگیری ازپیدایش بیماری. 

بهداشت روان یا بهداشت رفتار(عمومی - اجتماعی)یعنی پیشگیری ازبروزناراحتی اعصاب*.

پیغمبرصل الله علیه وآله وسلم:«تنیدگی(فشارعصبی) ریشه همه بیماری ها می باشد.»

دکترپریرخ دادستان روان شناس برجسته جهان:«هریک ازمامریض شویم 53%تنیدگی داریم واگراطرافیانمان بیمارشوند ما 44% تیندگی آنهاراداریم.» سه گروه درقیامت ازانسان شکایت می کنند...گروه دوم قرآنی که درمنزل غبارگرفته باشدوگروه سوم علماء(الراسخون فی العلم) که همان معصومین باشند .الابذکرالله تطمئن القلوب یادکنیم خداراکه چه دستورداده برای تندرستی ما وسپس رکن های بهداشت اعصاب رارعایت کنیم 1- خداوحی نمودبه موسی قبل وبعدغذانمک بچشدتامبتلابه جنون (اسکیزوفرنی:توهم ،هذیان،آلزایمر،ام اس...)نشود2- والتین والزیتون این دوهم ویتامین ب دارندکه دربدن ذخیره نمیشودوهم کلسیم (58میلیون نفرمبتلا)وآهن که خون سازندو درمانگراختلالات روان تنی (سایکوسوماتیک)هستندکه امروزه اپیدمی است وهم تنظیم کننده فشارخون که پنجاه میلیون کم خونی یاافت فشاردارندبخصوص جوانان3- رکن سوم فرموده امام صادق است که لبنیات صبح دردبی درمان(سندرم)است »امروزه بیش از7میلیون نفردچاراختلالات روان تنی جنسی و5تا7میلیون دچارسندرم دیابت،ومیلیونهانفردچارکم شنوائی وکم بینائی وگواتروایدزوهیپاتیت واعتیاد و...هستند4- وهمان امام فرمودشام نخوردن اصل خرابی بدن است»که امروزه دراکثررژیم های لاغری شام حذف میشود5رکن پنجم مطابق طبع خودسردیاگرم – تر یا خشگ که امام صادق فرمودغذاخوردن6- رکن ششم پرهیزازغذاهائی که مانع تولیدیاجذب ویتامین ب دربدن میشوندمثل ارتباط زیادباموادشیمیائی وپلاستیک وغذاهای حاوی موادشیمیائی مثل قندوشکروآنچه شکردرآن بکاررفته وموادشیمیائی گوناگون چه شوینده یاخوش بوکننده یامیوه های آغشته به آن یامرغ هورمون دارونان لواش وتافتون و...-----

*بتوانیم بخندیم؛مثبت اندیش باشیم،آرامش داشته باشیم- بااحترام بامردم برخوردنمائیم.توهین،غیبت نکندناسزاودروغ نگوئیم- بدبین ووسواسی نباشدفال بدنزنیم.قرآن:«الابذکرالله تطمئن القلوب؛آگاه باشید،ذکرالله[قرآن (یادوانجام دستورات خدا)] موجب آرامش قلبهاست»

برنامه غذائی مدیترانه ای چیه؟

برنامه غذائی مدیترانه ای‌ که دکتر نیکلای اسکارمیزاستادیارعلوم اعصاب درمرکزپزشکی دانشگاه کلمبیای آمریکا پ‍ی برد تا 40% مانع فراموشی وآلزایمرمیشه ، مقداری میوه ، سبزی ، گوشت ولبنیات ، روغن زیتون (چربی تک غیراشباع) است [ این با تحقیق آلمانی ها درمورد کم خونی وکمبود ویتامین ب12 همنوا میباشه]

آیا میدونید سوءظن چطوری شکل میگیره ؟

ومردها چطوری مگسی میشن؟( مگس میکنن تو قندون درشو میذارن اگه کسی اومد خونشون بفهمن خانمشون رابطه نامشروع داره یانه که زمستون مگس نیست واونها درعذاب مضاعف اند / پاکنژاد- ازدواج ص...) وقتی کمبود ویتامین ب دربدن طولانی شد افسردگی که بیماری  هزارچهره است ، رخ میده ومزمن که میشه تبدیل به سوءظن میشه ، به درودیواربدبین میشیم

علت وسواس کمبود ب3

29/8/84 آفتاب یزد درسال 84ازقول ایسنا نوشته : «پژوهشگران دریافتندکه ؛کمبود ویتامین ب3(نیاسین)سبب وسواس وشک وتردید وسوء ظن است وبا خوردن غذاهای حاوی این ویتامین درمان صورت میگیره .گوشت گوسفند نرالبته بریانش مطلوبه  ، مرغ به شرطی که بریان شود وهورمونش بپره، جگرسیاه وقارچ ....منبع آن هستند.

مرغ خوارها پرخاشگرترند

برخی بچه ها هفته ای 15دفعه مرغ میخورند یعنی 5روزودرهرروزسه وعده

پرفسورادوارد سوارز ازدانشگاه دوک  گفته «افراد خشمگین سالم دچارزیادی پروتئین خون دررگها هستند » که به جای سوخت مغزمرتب سوخت عضله میخورند.یعنی به جای‌خرما وعسل و...مرغ وگوشت میخورند.

مرغ یه غذای‌ هورمون داره ، وتخم مرغ هم همچنین تا میدونی‌ کمتر استفاده کن البته مرغ را هرچقدرهم کم استفاده کردی‌ کباب کن هورمونش میپره بهتره میشه چراشو از زبان معاون سازمان دام پزشگی کشور بشنو:

« اختلال در رشد با خوردن مرغ وطیور هورمونی ، معاون بهداشت وپیشگیری سازمان دام پیزیشگی ،سعید چرخکار، گفت : کساینکه طیور هورمون دار مصرف میکنند موجب ایجاد عوارض نامطلوب درزمینه رشد آنها میگردد ، جوش صورت ومو ی آن یکی ازعلل مصرف طیور هورمون داراست .../روزنامه آفتاب یزد/.../1385»

درمان یبوست کودکان با روغن زیتون بابو

یک تحقیق ازمرکزپزشگی کودکان درفیلادلفیا میگه «کودکان بیشتر دچاریبوست میشن وهراس ازدستشوئی رفتن دارند» این بیشترناشی ازسردی‌وشکرخوردن آنان است که با کسروحذف آنها وافزودن روغن زیتون به غذایشا ن قابل حل است.بامصرف روغن زیتون پوست کودکان نیززیبامی ماند

روغن زیتون سبب کاهش سندرم ماقبل قاعدگی

 الهه بقائی کارشناس فیزیولوژی گفته چربی تک غیراشباع "روغن زیتون بابو" اضطراب وسندرم یا درد های ماقبل قاعدگی رو کاهش میده.»

سرماخوردگی دارم صورتم جوش زده چه کنم؟

برای سرماخوردگی عسل شربت کن استفاده کن تاخوب بشی

علت جوش صورت خوردن غذای ناسازگار باکبد است اگر کبد شما غذاهای سرد وتر را پس میزند نباید بخورید (رجوع شود به صفحات اختصاصی ، پست طبع انسان وغذا)با تغذیه مناسب پوست شما به حالت کودکیتان برمیگردد نرم ولطیف

صبحانه نان وخرما ، روغن زیتون ، ارده وعسل، تخم مرغ ، میشه استفاده کرد اینطورنیست که اگر پنیریا شیرنخوردی دنیا به آخربرسه برای‌ تأمین آهک بدنت(کلسیم) بادام استفاده کن 23% آهک داره درصورتیکه شیر 2/2% آهک داره.

اگردیدی زود خسته میشی دلیل افت قند خونه . اگردیدی بی حال وکم حوصله ای مال افت فشارخونه. خودتو بالانس کن مثل چرخ ماشین که بالانس میکنن تا میزون باشند.

طلا بدست وگردن داشتن عامل درمانی کم خونی بانوان

پزشگان میگویند« کم خونی ریشه همه بیماری هامی باشد» ومنشأتنیدگی است کمبودیون آهن دربدن بعلت دوره ماهانه ، زایمان،جراحی سبب افت فشارخون میشود دراسلام طلا برای مردان حرام ولی برای زنان لازم است شایدیک علتش این باشدکه یون طلابامرطوب شدن دست حل شده وازطریق پوست جذب بدن میشود ویون موردنیازبدن راتأمین می نماید

چنانچه خانم هایک قطعه طلای خودرامرتب داخل غذا بیندازندوپس ازپختن غذابردارندآن غذاغنی ازیون آهن است که کم خونی رابرطرف میکند(این فرازنظرحسین روازاده می باشد) مردان اغلب کم خون نشده بلکه دچارفشارمیشوندلذاطلابرای آنهاحرام است.  علت اینکه وقتی کسی می ترسدآب طلابه اومیدهیم این است که ترس واسترس سبب گشادی رگ ها وافت فشارخون او میشودآب طلامیدهندتافشارتنظیم شود

تغذیه زیباشدن نوزاد

بسم الله الرحمن الرحیم

پیغمبر:انگور(مویز"ویحسن الخلق")  تصفی الون [گرم وتر- مویزگرم وخشگ]

امام رضااز امام علی واوازپیغمبر: به (فانه یحسن اولادکم)[گرم وتر]

پیغمبر:کدوحلوائی(حسن خلقه ونضروجهه)[گرم وتر]

امام صادق: کاسنی (ویحسن الولد)[گرم وخشگ]ضمناسبب پسرزائی میگردد.

امام رضا: انار- ویحسن الولد[سردوتر- خون ساز]

امام صادق: روغن زیتون- یصفی اللّون - رنگ رخسارراصاف میکند [گرم وخشگ]

امام صادق: سیاه دانه باگردو- یحسنّان اللّون- نیکومیکنندرنگ پوست را[هردوگرم وخشگ]

پیغمبر: پیاز- فانه یجلی البصر وینقّی الشعر،...ویذهب بالحماء وهوالسوادفی الوجه(جلی  میدهد دیده را ، وبراق میکند مو را، ومی بردتیرگی وکدری رنگ چهره را)[گرم وخشگ]

امام رضا:باقلا- ...خون تازه می رویاند...

اینهادرمادرانی تأثیرداردکه بیمارنباشندیعنی طبع خودرااعم ازبلغمی یاسوداوی یاصفراوی وخونی بشناسندسپس مبادرت به غذاخوردن نماینددرغیراینصورت مادرانی که غذاهای صنعتی وناسازگارباطبع خودمصرف می نمایند فشاربه کبدآنهامی آیدوتولیدهیستامین می کندکه مانع جذب موادبخصوص ویتامین غذاها دربدن آنهامیشودواثرکامل برزیبائی جنین ندارند.

مادرانی که افت فشارخون دارندوفشارآنهازیر12می باشدآنها بطورخودکارعصبی هستند و چهره آنهاکدروپوستاشان صافی لازم راندارد وبرجنین نیزتأثیرمنفی دارد.انار،آلبالو،گوشت نرکباب شده،سبزی خوردن،سیب درختی،باقلا ونخود خون ساز،کلسیم دارهمچنین دارای ویتامین ب هستندکه سبب خوش خلقی،تأمین کلسیم وپیشگیری ازنرمی استخوان میشوند ودرمجموع سبب زیبائی مادرونوزادمیشوند.

اغلب غذاهایی که درمتن احادیث آمده گرم هستندوگرمی بدن رابالامی برندوازرطوبت بدن می کاهنددرنتیجه سبب صافی پوست وشفافیت، وضوح رنگ چهره میگردند.

ازاحادیث مذکوراستنباط میشود اینگونه غذاهامعدل غذاهابرای افرادباردارهستند چون غذاهای گرم وتربرای مادران باردارمناسب ترین می باشدغذای حضرت مریم نیزدردوره بارداری انگوربوده است هم تری بدن آنها راحفظ میکند تادچار یبوست(خشکی)نشوند هم ازسردشدن بدن پیشگیری می نمایند . کم خونی ،کمبودکلسیم،کمبودویتامین ب بدن مادرازطریق سلولهای عصبی و...به بدن نوزادمنتقل میشودواوراشجاع (میوه به شجاع کننده است)یاترسوبارمی آوردنوزادانی که باکوچکترین صدامی لرزندیاازجامی پرندومی ترسند دلیل کمبودویتامین ب بدن مادربوده است.

کمبودویتامین ب دربدن= تنیدگی(استرس)

اثرتنیدگی براندام واحشاء[اختلالات روان تنی]؟برمغز،میگرن وآبریزش مغز"بینی"وآلزایمر،ام اس،وسواس وسایراقسام جنون ها مثل جنون عروقی،گاوی،هذیان،مرغی،توهم،جنون عروقی،... ـ برقلب،فشارخون پائین درجوانان وبالادرافرادمسن،درد دست چپ وسپس دردسمت چپ قفسه سینه ـ برعضلات،دردهای عضلانی وآرتروزودردکمرودردپا ـ برریه ها،آسم وسرفه ممتد ـ برمعده ،سوزش سرمعده وکاهش یاافزایش اشتها وسوء هاضمه وزخم معده ـ برروده ،تهوع واستفراغ واسهال یا یبوست ـ برمثانه،تکررادار- براندام جنسی،اختلال نعوظ و...درمردان ونامنظمی دوره با افزایش درد و...وناباروری وناتوانی جنسی یاسردمزاجی درزنان وعلل 90%ازطلاق ها ـ برپوست،خشگی پوست و جوش صورت وبدن که درنوجوانان به اصطلاح غرورجوانی نام گرفته است.همه اینهاهمراه تغییراست تغییرهوا- تغییردرزندگی اعم ازعقدوعروسی،خانه نوخریدن واساس کشی،ازسلامت به بیماری تغییریافتن،ازهمسرجداشدن وقهروطلاق ، ازدست دادن عزیزی وتغییرعمده غذائی ودرمجاور مواد شیمیائی قرارگرفتن اعم ازسم پاشی،خوش بوکننده زدن،ازشوینده های تیزمثل وایتکس،جوهرنمک استفاده کردن و...

اینهااختلالات روان‏تنی (سایکوسوماتیک) بیماری‏های جسمی هستند که عوامل روانی در شروع و تشدید آنها مؤثرند. منظور این نیست که فقط علل روانی در به وجود آوردن این اختلالات دخالت دارند بلکه عوامل دیگر هم دخالت داشته منتهی عوامل روانی به صورت عوامل تسریع‏کننده یا کاتالیزور عمل می‏کنند. (منظور از کاتالیزور چیزی است که در فعل و انفعالات شیمیایی مستقیما وارد نمی‏شود ولی اثر تشدیدکننده دارد.)

کاتالیزورهای مهم در بدن انسان ویتامین‏ها هستند. اگر به کسی فقط ویتامین داده شود زنده نخواهد ماند اما بدون ویتامین هم انسان قادر به ادامه زندگی نیست.

 

مصرف زیاد قرص‌های کلسیم عوارض قلبی دارد    

آفتاب یزد1387:محققان انگلیسی به همراه محققان دانشگاه اوکلند و زلاندنو دریافتند، افرادی که در سنین ‌میانسالی اقدام به مصرف خودسرانه و زیاد قرص‌های کلسیم می کنند بیشتر در معرض حملات قلبی و حتی مرگهای ‌ناگهانی قرار می‌گیرند.  به همین دلیل به افراد بالای 55 سال توصیه می شود کلسیم را از منابع طبیعی تامین کنند و در صورت تمایل به ‌استفاده از مکمل های کلسیم، حتما مقدار مصرف روزانه آن را زیر نظر متخصص تنظیم نمایند تا کمتر دچار عوارض ‌ناخواسته شوند. بسیاری از افراد به خصوص خانم ها در دوران یائسگی به تصور جلوگیری ‌از پوکی استخوان و شکستگی های لگن به مقدار زیاد از قرص‌های کلسیم استفاده می کنند در حالی که این کار برای ‌قلب مضر است

زیتون:بادام،کشک،پنیروشیرمشروط براینکه شب استفاده شوند،نخود،باقلا،کنجد و...سرشارازکلسیم هستند.

=======================

عسل باپودربادام درمان کمبود کلسیم وکم خونی(ازلینک غذادرمانی پرفسورخرسند)

بسم الله الرحمن الرحیم

طبق اعلام وزارت بهداشت درسال 85درایران 58000000میلیون نفردچارفقرکلسیم وکمبودویتامین ب وکم خونی بوده اندبادام بیش از23%کلسیم داردوعسل به فرموده قرآن شفاء تمام بیماریهاست وبه فرموده پیغمبردرمان بلغم(طبع سردوتر)است وبه فرمایش امام علی هیچ چیزمانندنوشیدن عسل شفاءبیمارنیست .به فرموده امام رضاباقلامغزاستخوان راپرمیکندوخون تازه میرویاندوبفرموده امام صادق شیراستخوان رامحکم میکندکه کلسیم داراست نتیجه اینکه انجیرکه دردستوردکترخرسندآمده نیزکلسیم زیاددارد ومانندشیروباقلاخون سازاست یعنی گلبولهای قرمزخون راافزایش وگلبولهای سفیدراکاهش میدهدوحرارت بدن رابه دلیل طبع گرمش بالامیبردوسبب هضم وجذب بیشترغذاهامیگردد .کشمش نیزگرم وخشگ است که باجوانه عدس سردوخشگ سازگاراست  سالاکاهونیزسردوتروطبق فرموده امام صادق خون راتصفیه میکندوباگردوگه گرم وخشگ است ست می باشدومانع  عدم تعادل طبع میگردد. دستوردکترخرسندورضایت وبهبودبیمارش رادرزیرمیخوانیم:

هیپوفیز

سلام جناب پرفسور خرسند

بنده کیکاوسی از شهرستان مهاباد هستم اینجانب در سالهای 1381و1383 شمسی دو بار عمل هیپوفیز از راه بینی انجام داده ام و با وجود اینکه مریضیم خوش خیم است ولی باز هم عود می کند و پزشک معالجم برایم رادیو تراپی تجویز نموده است اما تا حال آنرا انجام نداده ام در ضمن به جز هورمون جنسی تمامی هورمونهایم تنظیم است و مشکل بینایی نیز دارم دو بینی دارم و میدان دیدم کم شده است . آیا روش حضرتعالی برای من مفید می باشد؟ اگر مفید است و چگونه؟بسیار سپاسگزار خواهم شد.ارادتمند کیکاوسی

توجه: این متقاضی(آقای مهندس کیکاوسی از مهاباد ) در تاریخ 19 / 03 / 1387 پرسشنامه مارا تکمیل و ارسال کرد و ما هم درتاریخ 20/03/1387 پرونده شماره 1820 را برایش تشکیل دادیم که در21/03/87آنرافعال نمود، و پس از دریاقت اولین نسخه و توصیه پرفسور خرسند،اقدام به درمان خود کرد، و امروز اولین گزارش حال خودرا برایمان فرستاده است که در این چهار روز چگونه نسخه و توصیه را اجرا کرده و چه حالی پیدا کرده، ملاحظه کنید:

تاریخ 26/3/87 /گزارش بالینی بیمار: کیکاوسی

گزارش روز:سوم و چهارم

وزن: 5/82

کد ادرار

کد روز سوم 2 و روز چهارم 4

حرارت بدن :37

فشارخون :روز سوم 9 و روز چهارم نگرفتم

ازصبح تاساعت9 : طبق فرمایش شما ابتدا ؟؟ و بعد ؟؟ خوردم

روز سوم انجیر[والتین ...- گرم وخشگ وکلسیم دار] و شربت انجیر و جوانه عدس[سرد] و کشمش[گرم،البته اگربجای کشمش ،مویزاستفاده شده بودبهتربودچون کشمش با موادشیمیائی خشگ میشود]

و روز چهارم سالاد کاهو و گردو و . . . . . . .

از ساعت 14: سالاد کاهو[سرد] و گردو[گرم]و . . . . . .جوانه عدس(روز سوم و چهارم)

ورزش و پیاده روی در هر دو روز به اندازه روزهای قبل

هر دو روز کمی سالادبا محتوا و طبق دستورحضرتعالی میل کردم

وضعیت :احساس سبکی میکنم و 3 شب است پشت سر هم عالی می خوابم و عمیق هم می خوابم این در حالی است که قبلا در هفته 2 شب هم خواب نداشتم

و در کل اطمینان پیدا کردم شفا می یابم

-------------------------------------

خرسند:سلام.خداراشکرکه «سیستم خوددرمانی بدن » درشما بسرعت بیدارشده وسموم مزاحم و بیماریزا را هم بسرعت دفع میکند، لطفا گزارشها را طبق نمونه و استاندارد ما بفرستید، درآینده گزارشهای متعددشما،میبایست درکنارهم قرارگیرند، لذابصورت استانداردماباشد بهتراست،از این مرحله به بعد شما مجاز هستید ازشماره های 1- و2 و3 هم در تغذیه خود داخل کنید. تذکر مفید: تازمانیکه گرسنه نشده اید، نیت خوردن نکنید وبه سمت این موادغذائی دست نبرید.

ورزش و حرکت را فراموش نکنید.موفق باشید.خرسند.تاریخ 1/4/87

گزارش بالینی بیمار: آقای مهندس کیکاوسی/گزارش روز:هفتم و هشتم ونهم و دهم/وزن: 82/کد ادرارهر چهار روز 2/حرارت بدن :37 /فشارخون :10/

ساعت 9 صبح:هر روز یک قاشق عسل و پودر بادام/تاساعت 14:دستورالعمل 2 و3 جنابعالی را پیگیری کردم

توضیح:هر روز اقدام به حدود 5 الی 6 کیلومتر پیاده روی و انجام ورزشها(طبق دستور)

وضعیت:قبل از شروع غذا درمانی دستها و پاهایم در خواب و بیداری خواب میرفت که خوشبختانه در 5 روز اخیر بر طرف شده است و فکر میکنم در دیدم نیز تاثیر کذار بوده و مشکل افتادگی پلکهایم نیز تا 50 در صد حل شده است

------------------------

خرسند:سلام.تغذیه را طبق اصول ما و درست کرده اید، « سیستم خوددرمانی بدن » هم در شما بیدار شده و برعکس سابق که روز به روز مریض تر میشدید، درحال بازسازی شماست، اینکه دست و پای شما قبلا درخواب و دربیداری مرتب خواب میرفته از کم خونی شما و ازکثیف بودن رگهای شما بوده و حالا این دوعامل بسیار مهم و زندگی بخش را برایت درست کرده ورگ ها تمیز شده ومرکزخون سازی شما درهمین فاصله کم، بسیارفعال گشته است، درنتیجه ازسکته های بی خبر و ایست قلبی که درصد آن در شما زیاد شده بود، الحمدالله فاصله گرفتید.درهمین چهارچوب توصیه شده ادامه دهید تاگزارشهای بعدی.موفق باشید.خرسند3

===================

تامین نیاز آهن روزانه با مصرف شکلات صبحانه

شکلات صبحانه مغازه ای رانبایدخورداما بایدخودمان شکلات راباارده وعسل وپودرکاکائودرست کنیم وحداقل هفته ای 2تا3مرتبه بخوریم.

آفتاب یزد87:یک متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: امروز شکلات‌های صبحانه یکی از مواد غذایی مصرفی در وعده صبحانه است که 100 گرم آن حدود 650 تا 800 کیلو ‌کالری انرژی دارد و حدود 25 گرم پروتئین، 50 گرم چربی اشباع، ویتامین e و‌140‌ میلی گرم کلسیم، آهن ‌و روی دارد.‌وی با اشاره به اینکه آهن موجود در شکلات صبحانه می تواند آهن روزانه یک فرد سالم را تامین کند، ‌گفت: آهن موجود در شکلات صبحانه به صورت فولات حدود 72 میکروگرم است و می تواند تا حد زیادی ‌آهن مورد نیاز زنان را تامین کند، وجود اسیدهای چرب غیر اشباع هم می تواند تا حد زیادی از آسیب به عروق ‌قلب جلوگیری نماید و احتمال بروز سکته مغزی و قلبی را کاهش دهد.‌ این متخصص تغذیه بیان کرد: این ماده غذایی سرشار از مواد مغذی و مقوی است و باید در حد اعتدال ‌آن را مصرف کرد و توصیه می شود که دو تا سه بار در هفته در وعده صبحانه صرف شود.[این توصیه طبق فرمول ارائه شده توسط امام صادق علیه السلام است که یکروزشیربخوریکروزگوشت یکروزغذای دیگر]درمجموع درهفته دوبانوبت به هرغذامی رسد.

زیتون:بهترین شکلات صبحانه مخلوط کردن عسل باارده وپودرکاکائوبعلاوه افزودن پودرنارگیل به آن است.سالم ومطمئن.چون بادست خوددرست می کنیم.چون بایدازغذاهائی که شکردرآن بکاررفته واسترس زامی باشدیعنی فشارعصبی راافزایش میدهدواختلالات روان تنی (سایکوسوماتیک)راافزون می نمایدکاست لذاارده عسل بهتروسالم است.

دردسمت چپ  سینه

بسم الله الرحمن الرحیم

مدت سه ماه  است left bandel (گرفتگی سیستم عصبی سمت چپ قلب دارم یا LBBB )و به این علت نارسائی قلبی نیز دارم یا دلیلش بر عکس یعنی به علت نارسائی قلبی سیستم عصبی سمت چپ بلوکه شده

 سوال این است ایا با روشهای طب سنتی یا سوزنی قابل در مان می باشم ؟( پزشکان میگویند روشی برای درمان قطعی شما وجود ندارد) داروهامصرفی کارودیلول و لوزارتان و آ اس آ 80 میباشد آیا داروی گیاهی جایگزین آنها وجود دارد نام ببرید ؟

نویسنده: غلامرضا  

پاسخ: غذاهای حاوی ویتامین ب برای اینگونه امراض مفیداست بخصوص شربت هسته انگور- مویز- روغن زیتون بابو- پیازخام باغذاخوردن- نخود- ...

دردسمت چپ نشانه عصبی بودن است انشاالله بااین روش دردآن بهبودیابد

ضمنابایدازغذاهای استرس زابخصوص روغن های سرخ کردنی ونباتی ومایع وکره گیاهی اجتناب کرد چای ننوشید وازغذاهای سردوترپرهیزکرد

نویسنده : هاشم : ۳:۱٧ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/۱۱/٢٧
Comments نظرات () لینک دائم