زیتون(روان شناسی ازدواج)

من خودارضایی داشتم پیش از ازدوج وحالا ازدوج کردم حامله نشدم ممکن است ازآن باشد؟

خیر

سیستم عصبی شما ممکن است ضعیف باشد باید غذاهای حاوی ویتامین ب زیاداستفاده کن مثل کباب برگ - جگر- شیرباخرمادرشب- تخم مرغ محلی -پیاز- روغن زیتون - مویز...

ازغذاهای استرس زاهم پرهیزداشته باش قندوشکروشیرینی جات اصلانخور

بجای شیرینی جات نان برنجی ،عسل،خرما،...زیاداستفاده کن

آنقدرچیزهای گرم استفاده کن تاادرارتو اگرمثل اب است مثلا طلای زردشود

اگراضافه وزن داری باشناوسونای خشک وپیاده روی تندوغذاهای گرم وخشک کاهش بده

قدمنهای ١٠٠باقیمانده بایدوزنت باشد اگربیشتربودی اضافه وزن است

نویسنده : هاشم : ٤:۳٢ ‎ب.ظ ; ۱۳٩٠/٢/٢٠
Comments نظرات () لینک دائم