زیتون(روان شناسی ازدواج)

ایا کم خونی باعث گزگزشدن میشه ؟

بله

کمبودکلسیم کم خونی به دنبال دارد که سبب گزگزشدن میگردد

بهتراست غذاهای حاوی ویتامین ب12که منحصردرغذاهای حیوانی است مصرف شود تا سریع کم خونی رفع بشه مثل کباب برگ گوشت گوسفند-جگر-تخم مرغ محلی -کره محلی- شیرمحلی بخصوص درشب -...

سایرغذاهای خون سازنیزموثرهستندمثل شیره انگور- نخود- کنجد-باقلا...که بهتراست شب استفاده شوند تا کلسیم انهاجذب شود

نویسنده : هاشم : ۱٠:۱٦ ‎ق.ظ ; ۱۳٩٠/٤/۱٧
Comments نظرات () لینک دائم